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Recomendaciones

Publicado por Premier Office Solutions en

Recomendaciones

Cortesía: Ergoform Debe invertir en una buena silla realmente ergonómica, que le ofrezca:1.- Un buen respaldo de apoyo lumbar a su espalda, brindando mayor comodidad durante las largas horas de trabajo.Debe tener cierta curvatura para adaptarse a la forma de la espalda con forma de una "S" suave cóncava a la altura torácica y convexa a nivel lumbar del respaldo, esto para evitar cansancio o lesiones de espalda.El respaldo debe posibilitar que adoptemos una postura erguida brindando el apoyo al tronco en su totalidad, especialmente el área de apoyo lumbar no debe ser muy ancho en la parte superior para...

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Caracteristicas de una silla de trabajo

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Caracteristicas de una silla de trabajo

Las sillas de trabajo deberán cumplir con los siguientes requisitos: El asiento de trabajo deberá ser estable, proporcionando al usuario libertad de movimientos y procurándole una postura confortable. Es necesario las sillas tengan ruedas y posibilidad de giro para permitir la movilidad y el acceso a los elementos de trabajo. Para garantizar su estabilidad, las sillas deben poseer al menos 5 brazos de apoyo al suelo y la base de apoyo deberá tener un diámetro superior a 50 cm. La altura del asiento deberá ser regulable. El asiento debe ser de forma más ó menos cuadrangular, con esquinas redondeadas y...

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La importancia de escoger un buen escritorio para trabajar

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

La importancia de escoger un buen escritorio para trabajar

En el artículo anterior hablamos de la importancia de saber escoger una silla de oficina así como la importancia para la salud, incluso publicamos una infografía acerca dela buena postura en la oficina.   Hoy te vamos a mencionar algunos aspectos a considerar a la hora de escoger un escritorio para oficina. Todos los seres humanos somos diferentes y necesitamos diferentes puestos de trabajos para comodidad de cada uno.  Pasamos la mayor parte del tiempo en nuestras oficinas y a menudo comenzamos con problemas asociados a la postura de cuello, manos, muñecas, hombro y espalda. Se han inventado diversas formas de utilizar el escritorio,...

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Cómo elegir una silla para oficina

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Cómo elegir una silla para oficina

Si eres una de las personas que tienen un trabajo en el cual tienen que estar horas prolongadas sentadas es necesario que prestes atención a la silla que vas a utilizar, porque tarde ó temprano terminará por afectar tu salud. En México, la gran mayoría de los trabajadores poseen condiciones ergonómicas desfavorables en sus puestos de trabajo, ya sea por desconocimiento ó por falta de interés de no invertir en una silla ergonómica, y digo invertir porque a la larga te ahorrara vueltas con el doctor. Un dato interesante que nos provee la Organización Mundial de la Salud (por sus...

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Infografía: La buena postura en la oficina

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Infografía: La buena postura en la oficina

Mucho se habla de las molestias y dolores de la espalda, padecimientos ó molestias que en su momento pudieron haberse evitado si se hubieran tomado las medidas correspondientes. Una de las causas son las malas posturas al estar sentados, más si la mayor parte del tiempo hay que estar en esta forma. Hoy te traemos una infografía de cómo deber ser la buena postura. Si necesitas una silla ergonómica, por favor visita nuestro catalogo de productos en: www.premier.mx.

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