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Infografía: La buena postura en la oficina

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Infografía: La buena postura en la oficina

Mucho se habla de las molestias y dolores de la espalda, padecimientos ó molestias que en su momento pudieron haberse evitado si se hubieran tomado las medidas correspondientes. Una de las causas son las malas posturas al estar sentados, más si la mayor parte del tiempo hay que estar en esta forma. Hoy te traemos una infografía de cómo deber ser la buena postura. Si necesitas una silla ergonómica, por favor visita nuestro catalogo de productos en: www.premier.mx.

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En aumento las molestias causadas por el uso excesivo de la PC

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

En aumento las molestias causadas por el uso excesivo de la PC

Sea cual sea el uso que se les dé, sin duda alguna la computadora es una de las herramientas de mayor importancia y uso en la mayoría de las aéreas de trabajo.  Tanto en oficinas como en hogares millones de personas pasan gran parte del tiempo golpeando teclas y moviendo el mouse frente al monitor.   Los expertos sostienen que una persona que trabaja con una PC ejecuta por día entre 12 mil y 33 mil movimientos de cabeza y de ojos, entre 4 mil y 17 mil reacciones de las pupilas y 30 mil pulsaciones del teclado, por lo que...

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Aspectos a considerar al escoger los muebles para tu oficina

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Aspectos a considerar al escoger los muebles para tu oficina

Uno de los elementos claves a considerar a la hora de escoger tus muebles de oficina es: cuánto quieres invertir en ellos, de esto dependerá la calidad y el modelo de los muebles, y lo más importante, que sean de tu agrado. Antes de adentrarte en los aspectos estéticos, primeramente necesitas considerar el espacio que dispones y cuánto tiempo vas a utilizarlo diariamente. Uno de los mayores errores en la elección de muebles es no calcular bien el espacio disponible para tu oficina. Una oficina vacía parece enorme hasta que pones un escritorio y una silla. Mide tu espacio teniendo...

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Recomendaciones para asegurar su estantería y archivadores en la oficina.

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Recomendaciones para asegurar su estantería y archivadores en la oficina.

Una de las practicas que las empresas promueven hoy en día con tanta insistencia dentro de sus diferentes áreas es la seguridad. A continuación le brindamos algunas recomendaciones para asegurar y utilizar correctamente las estanterías  y archivadores en su oficina, le ayudaran a evitar accidentes: Fije su estantería ó sus archiveros al suelo ó a la pared. Mantenga equilibrado los cajones de los archiveros repartiendo el peso entre ellos. Evite cargar con demasiado peso los cajones superiores, el peso puede ganarle y provocar un accidente. Recomendamos cargar el mayor peso en los cajones inferiores. Aproveche la profundidad de los cajones....

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Importancia de la ergonomia en los muebles para oficina

Publicado por Ma. Nelly Garcia Esparza en

Importancia de la ergonomia en los muebles para oficina

En la actualidad, la ergonomía cobra mayor relevancia a la hora de escoger y seleccionar los muebles para acondicionar la oficina, una medida que preocupa no solo a los usuarios sino a las empresas. Una de las consecuencias principales dentro de las empresas que aún conservan muebles incómodos son los dolores de espalda en personas que pasan la mayor parte del día sentadas en sillas inadecuadas para el tipo de trabajo que realizan. Las zonas del cuerpo que suelen verse afectadas por patologías asociadas al trabajo de oficina son la parte alta de la espalda, zona lumbar, cuello, nuca, brazos...

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